Меню
Каталог
23.03.2020 23:00
Приобрети 5 капель Панкова и получи 6 в подарок
 
Товары для здоровья и красоты
г. Москва, Березовая аллея, 5
Главная Продукция доктора Коновалова Книги доктора Коновалова С. С. Книга - Коновалов Сергей Сергеевич - В движении – здоровье! 3 комплекса упражнений вместо таблеток (твёрдый переплёт)
Рейтинг:
0

Книга - Коновалов Сергей Сергеевич - В движении – здоровье! 3 комплекса упражнений вместо таблеток (мягкий и твёрдый переплёт)

500
Количество:
Купить в один клик
Поделиться:
Новая книга Профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова – это не только логичное продолжение издания “4 комплекса упражнений, которые показаны каждому”, но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте.
Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможность дозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать её, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости – все это делает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный и необходимый набор “снарядов” поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте.
Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия!
Книга есть в мягком и твёрдом переплёте (для выбора переплёта - нажмите кнопку "Модификации")
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Если Вы уже зарегистрированы на нашем сайте, но забыли пароль или Вам не пришло письмо подтверждения, воспользуйтесь формой восстановления пароля.